The Comfort Book

दो लफ्ज़ों 

साल 2021 में रिलीज़ हुई किताब ‘The Comfort Book’ आपको मुश्किल दौर का सामना करना सिखाएगी. इस किताब में फिलॉसफ़ी के लेकर मोटिवेशनल कहानियों को भी शामिल किया गया है. इसलिए आज कल के एंग्जायटी और डिप्रेशन के दौर में इस तरह की किताब किसी उम्मीद की रोशनी की तरह है. जिसके सहारे से कई लोग अपनी मुश्किलों का सामना करना सीख सकते हैं. 

ये किताब किसके लिए है? 

-ऐसे लोग जिन्हें एंग्जायटी या डिप्रेशन ने परेशान कर रखा हो 

-ऐसे लोग जिन्हें मोटिवेशन की ज़रूरत हो 

-ऐसा कोई भी जिसे अपनी लाइफ बेहतर करनी हो 

लेखक के बारे में 

आपको बता दें कि इस किताब का लेखन ‘Matt Haig’ ने किया है. इन्हें नॉन फिक्शन सेक्शन  राइटिंग में महारत हासिल है. इन्होने ‘Stay Alive’और ‘Notes on aNervous Planet’ का भी लेखन किया है. 

इस किताब में मेरे लिए क्या है? 

दोस्तों किसी ने क्या ख़ूब कहा है कि “"दौलत, दोस्त ,पत्नी और पॉवर दोबारा हासिल किये जा सकते हैं, लेकिन ये बुद्धी दोबारा हासिल नहीं की जा सकती है." इसलिए हमें इसके महत्त्व को समझना चाहिए और इसके ऊपर लगातार काम भी करते रहना चाहिए. 

हमें खुद को याद दिलाते रहना चाहिए कि “विजेता यानि विनर्स के पास अलग से कोई दिमाग नहीं होता है. बल्कि वो अपने दिमाग को अलग बना लेते हैं..” हाँ, ये बिल्कुल सच है कि आप भी अपने दिमाग को बिल्कुल अलग बना सकते हैं. इसके लिए आपको मांझी बनकर पहाड़ तोड़ने जैसा कठिन काम नहीं करना है. आपको बस इस बुक समरी के साथ इंसानी दिमाग के “मेंटल मॉडल्स” को समझने की कोशिश करनी है.