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A Year of Positive Thinking

साल भर खुश रहने का प्लान

by Cyndie Spiegel

13 chapters 19 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ्जों में

ऐसा कौन है जिसने खुद को कभी नेगेटिविटी से घिरा नहीं पाया होगा? चाहें या ना चाहें ऐसे विचार हमें घेर ही लेते हैं। इनसे खुद को बचाए रखना है तो बहुत जरूरी है कि हम खुद को पॉजिटिविटी से कवर करके रखें। साल 2018 में आई ये किताब इसमें आपकी मदद करती है। जरा सोचकर देखिए कि आप उदास होते हैं और किसी दोस्त का भेजा हुआ एक पॉजिटिव कोट या मैसेज आपके चेहरे पर मुस्कान ले आता है। अगर रोजाना ऐसा एक भी अच्छा टूल आपके हाथ लग जाए तो साल भर की राहत है। ये किताब आपके लिए ऐसी ही राहत की वजह बनती है।

ये किताब किनको पढ़नी चाहिए?

• जो अपनी जिंदगी को बेहतर बनाना चाहते हैं

• जो लोग खुद को परेशानियों से घिरा पाते हैं

• हर वो इंसान जो सुकून की जिंदगी जीना चाहता है

लेखिका के बारे में

Cyndie Spiegel ने न्यूयॉर्क की फैशन इंडस्ट्री में 15 साल काम किया है। वो Parsons School of Design और the Fashion Institute of Technology के साथ भी एक टीचर के तौर पर 5 साल जुड़ी रहीं। 35 साल की उम्र में Applied Positive Psychology की ट्रेनिंग पूरी करने के बाद उन्होंने साल 2019 में Dear Grown Ass Women नाम की एक ऑनलाइन कम्यूनिटी बनाई जहां 35 से ज्यादा उम्र की महिलाएं एक दूसरे से जुड़ सकती हैं। Cyndie को PD कोच के तौर पर भी बहुत सुना जाता है।