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It Takes What It Takes

बनिए अपनी जिंदगी की गाड़ी के ड्राइवर

by Trevor Moawad with Andy Staples

5 chapters 17 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ्जों में

हम सब अपनी सोच और समझ रखते हैं। किसी का IQ कम होता है तो किसी का ज्यादा। पर ज्यादातर लोगों में एक बात कॉमन होती है कि उनके लिए neutral होकर सोचना मुश्किल हो जाता है। यानि कोई ना कोई bias सोच पर भारी पड़ ही जाता है। साल 2020 में आई ये किताब neutral thinking की ताकत तो बताती ही है पर इसके साथ कुछ ऐसे तरीके भी बताती है जो इसे develop करने में आपके काम आएं। तो आइए क्यों ना इसकी मदद से आप भी खुद को बदलता और खुद पर ज्यादा कंट्रोल पाता हुआ देखें।

ये किताब किनको पढ़नी चाहिए

· ऐसे एथलीट जो अपनी परफार्मेंस और mental resilience बेहतर बनाना चाहते हैं

· जो लोग अपनी जिंदगी में clarity और फोकस लाना चाहते हैं

· हर वो इंसान जो एक बेहतर माइंडसेट के साथ जीना चाहता है

लेखक के बारे में

Trevor Moawad एक जानेमाने मेंटल कंडीशनिंग एक्सपर्ट थे। उनकी मेंटल पावर की तुलना Seattle Seahawks के Russell Wilson जैसे नामी एथलीट के साथ की जाती थी। पर वो खेल के अलावा भी दुनिया की बहुत सी फील्ड चमकता सितारा थे। साल 2021 में वो दुनिया को अलविदा कह गए।