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Four Seconds

आदतें सुधारने के लिए सिर्फ चार सेकण्ड्स के फोकस की जरूरत है!

by Peter Bregman

5 chapters 13 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ्जों में

2105 में आई ये बुक हमें बताती है कि किस तरह से हम अपनी गलत हैबिट्स से खुद को दूर रख सकते हैं। अगर आप चार सेकण्ड्स का पॉज लेकर किसी डिसीजन को फाइनल करेंगे तो आप बेटर तरीके से सिचुएशन को एनालाइज कर पाएंगे।

ये बुक किसके लिए है

ये बुक उन व्यक्तियों के लिए है जिनको लगता है कि वो अपनी कम्युनिकेशन स्किल इम्प्रूव कर सकते हैं।

ये बुक उस व्यक्ति के लिए भी है जो अपनी किसी बैड हैबिट से परेशान है।

ये बुक स्ट्रेसफुल लोगों के लिए भी है।

लेखक के बारे में

Peter Bregman ब्रेगमैन पार्टनर्स के सीईओ हैं। ये एक कोचिंग कन्सल्टेंसी है जो लीडर्स को उनके गोल तक पहुंचने में हेल्प करती है। पीटर 18 मिनट्स नाम की बेस्ट सेलिंग बुक के ऑथर भी हैं। आप फोर्ब्स और हार्वर्ड बिजनेस रिव्यु जैसी जर्नल्स में इनके प्रोफेशनल इनपुट पढ़ सकते हैं।