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I’m Ok, You’re Ok

अपने इनर माइंड के पेरेंट और चाइल्ड को पहचानिये

by Thomas A. Harris

10 chapters 20 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ़्ज़ों में

आय एम ओके, यू आर ओके (I’m Ok, You’re Ok) (1969) एक ऐसी शानदार बुक है जो आपको बताती है कि किस तरह आपके पुराने अनुभव और मेमोरीज आपके आज के जीवन को प्रभावित कर सकते हैं. हमारे बचपन के कुछ बुरे अनुभव भी हमें हमारा मनचाहा जीवन जीने से रोक सकते हैं. इस बुक के जरिये आप अपनी भावनाओं को कंट्रोल करना और पास्ट की बातों से मुक्त होना सीखकर एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीना सीख सकते हैं.

ये किनके लिए है?

• जिन्हें निर्णय लेने में परेशानी होती है

• उन इमोशनल लोगों के लिए जिन्हें अपनी चिंता का कारण पता लगाना है

• साइकोलोजिस्ट और ऐसे लोग जो इस तरह प्रोफेशन में मदद करते हैं.

लेखक के बारे में

थॉमस ए. हैरिस एक बहुत ही सफल साइक्रियाट्रिस्ट है जिन्होंने यूनाइटेड स्टेट्स की नेवी में काम किया है. बाद में वे यूनिवर्सिटी में प्रोफ़ेसर बने और डॉक्टर एरिक बर्न नामक एक साइकोलोजिस्ट के विचारों पर आधारित थ्योरापेटिक मेथड पर एनालिसिस करने के लिए एक एसोसिएशन की स्थापना की.