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The Art of Learning

सुपीरियर परफ़ॉर्मर बनना सीखो

by Josh Waitzkin

5 chapters 14 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ़्ज़ों में

साल 2007 में रिलीज हुई किताब ‘The Art of Learning’ इस ओर रोशनी डालती है कि आप अपनी मेंटल हेल्थ को बढ़िया कैसे रख सकते हैं? मेंटल हेल्थ के लिए ये किताब एक गाइड की तरह है. इस किताब में ऑथर ने प्रैक्टिकल एक्सपीरियंस को पेश किया है. ऑथर ने उन एक्सपीरियंस को इस तरह से लिखा है कि उन्हें पढ़कर आपको ऐसी तकनीक के बारे में पता चलेगा जिनकी मदद से आप अपने ब्रेन को और ज्यादा मज़बूत कर सकते हैं.

ये किताब किसके लिए है?

- ऐसे लोग जिन्हें डिसीप्लीन की ज़रूरत हो

- ऐसे लोग जिन्हें हाई प्रेशर में काम करना सीखना हो

- ऐसा कोई भी जिसे परफॉरमेंस साइकोलॉजी में इंटरेस्ट हो

ऑथर के बारे में

इस किताब के ऑथर ‘Josh Waitzkin’ हैं. ये 8 बार नेशनल चेस चैंपियन रह चुके हैं. इसी के साथ ही साथ इन्होने मार्शल आर्ट्स की भी कई चैम्पियनशिप को अपने नाम किया है. इस किताब में ऑथर ने चेस और मार्शल आर्ट्स के कई सारे एग्जाम्पल को पेश किया है.