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The Book of Boundaries

खुद को आजाद करने वाले दायरे

by Melissa Urban

7 chapters 16 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ्जों में

रिश्ते बन तो जाते हैं पर उनको बनाए रखना बहुत मुश्किल होता है। आपने अक्सर लोगों को कहते हुए सुना होगा कि उसने मेरा फायदा उठाया या इस रिश्ते को मैंने ही संभाल रखा है। या मुझे उसकी ये बात बुरी लगती है पर मैं ना कैसे कहूं। हो सकता है किसी रिश्ते में आप भी यही महसूस करते हों। इसलिए रिश्ता जो भी हो एक दायरा बनाकर रखना बहुत जरूरी है। क्योंकि रिश्तों में भावनाओं के साथ साथ रेशनल होना भी जरूरी है। साल 2022 में आई ये किताब ऐसी ही प्रेक्टिकल बातें आप तक लाती है। इसमें दी गई जानकारी की मदद से आप भी ऐसे दायरे बना सकते हैं जिनसे आपके रिश्ते हेल्दी बने रहें और आपको किसी तरह की परेशानी, exploit या dominate किए जाने का एहसास न हो।

ये किताब किनको पढ़नी चाहिए?

• अपने बच्चों की चिंता में रात दिन डूबे माता पिता

• जो लोग अपने सुख चैन और वक्त की परवाह करते हैं

• हर वो इंसान जिसे ना कहना मुश्किल लगता है

लेखिका के बारे में

मेलिसा, Whole30 नाम के डाइट प्लान की को फाउंडर हैं। ये 30 दिन का प्रोग्राम है जिससे जुड़कर लाखों लोग फायदा उठा चुके हैं। वो एक जानी मानी लेखिका, पॉडकास्ट की होस्ट और रिलेशनशिप एक्सपर्ट भी हैं।