Can't Hurt Me

दो लफ़्ज़ों में

कान्ट हर्ट मी डेविड गॉगिन्स की सच्ची कहानी है, जो एक हिंसक घर, ग़रीबी और मोटापे से निकलकर नेवी सील, आर्मी रेंजर और अल्ट्रा मैराथन धावक बने। इस सिनेमैटिक समरी में आप उनकी ज़िंदगी के सबसे मुश्किल पलों को संवादों, संगीत और आवाज़ों के साथ महसूस करेंगे, और जवाबदेही का आईना, कुकी जार और चालीस प्रतिशत के नियम जैसे तरीक़े सीखेंगे।

यह किताब किन लोगों के लिए है?

• जो बार बार शुरुआत करके बीच में हार मान लेते हैं।
• जो अपने अतीत या हालात को अपनी कमज़ोरी मानते हैं।
• जो मानसिक और शारीरिक रूप से मज़बूत बनना चाहते हैं।

इस किताब में आप जानेंगे

जवाबदेही का आईना क्या है।

अपने दिमाग़ को सख़्त कैसे बनाएँ।

कुकी जार से मुश्किल समय में ताक़त कैसे पाएँ।

चालीस प्रतिशत का नियम क्या कहता है।

लेखक के बारे में

डेविड गॉगिन्स एक पूर्व अमेरिकी नेवी सील और आर्मी रेंजर हैं, और कई अल्ट्रा मैराथन दौड़ चुके हैं। उन्होंने एक दिन में सबसे ज़्यादा पुल अप्स लगाने का गिनीज़ वर्ल्ड रिकॉर्ड भी बनाया। उनकी किताबें कान्ट हर्ट मी और नेवर फ़िनिश्ड दुनिया भर में बेस्टसेलर हैं।