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Performing Under Pressure

अपना बेहतर देने का विज्ञान, जब इसकी सबसे ज्यादा जरूरत हो

by Hendrie Weisinger, J. P. Pawliw-Fry

7 chapters 15 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ्जों में

परफोरमिंग अंडर प्रैशर (2015) किताब हमारे बुलंद लक्ष्यों को पाने के लिए आत्मविश्वास बढ़ाने और उच्च-दबाव वाली परिस्थितियों से निपटने में हमारा मार्गदर्शन करती है। इस पुस्तक में हम जानेंगे कि क्यों दबाव की तीव्र लपटों के बीच अच्छा प्रदर्शन कर पाना आसान नहीं होता और कुछ ऐसी तकनीकों के बारे में जो हमें दबाव के इस तनाव को पार करने में हमारी सहायता कर सकती है।

यह किताब किसके लिए है?

- लोग जो दबाव में अच्छे से काम नहीं कर पाते।

- वैज्ञानिक और विद्यार्थी जो परफ़ॉर्मेंस से जुड़ी चीजों की वजह से तनावग्रस्त हैं।

- विद्यार्थी, खिलाड़ी या कोई भी व्यक्ती जो अत्यधिक दबाव वाली प्रतियोगिता की तैयारी कर रहा है।

लेखक के बारे में

हेनरी वाइसिंगर, एक मनोवैज्ञानिक और लेखक होने के साथ ही साथ दबाव व्यवस्था के क्षेत्र के जनक भी हैं।

जे. पौलीव फ्राई, एक परफोरमैंस कोच हैं जो मुख्यत: ओलंपिक खिलाड़ियों और कारोबारी कामकाजियों को सलाह देते हैं। वे "इंस्टिट्यूट फॉर हैल्थ एण्ड ह्यूमन पोटेन्सियल" नामक एक वैश्विक शोध और शिक्षण कंपनी के प्रमुख भी हैं जो कि कंपनियों और उनके कामकाजियों को दबाव में भी बेहतर काम करने की कला सिखाती हैं।