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Find Your Unicorn Space

खुद को कुछ वक्त दीजिए

by Eve Rodsky

9 chapters 18 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ्जों में

हम अक्सर परिवार या काम की जिम्मेदारियों के चलते अपनी जरूरतें नजरअंदाज कर देते हैं। ये बात महिलाओं पर खास तौर पर लागू होती है। जबकि खुद को समय देना अपनी well being के लिए बहुत जरूरी है। पर यहां दिन में एक आधा घंटा निकालकर आराम करना, गाने सुनना या एक्सरसाइज करने की बात नहीं हो रही है। ये किताब बात कर रही है उस वक्त की जब आप अपने unicorn space में हों। ये unicorn space क्या है और इसे कैसे ढूंढा जाए ये बातें हमें इस किताब से पता चलती हैं।

ये किताब किनको पढ़नी चाहिए?

• अपने परिवार की खातिर अपने सपने भुलाने वाली महिलाएं

• जो लोग अपने अंदर के आर्टिस्ट को मार चुके हैं

• हर वो इंसान जिसने अपनी जिम्मेदारियों को अपनी खुशियों से ऊपर समझा

लेखिका के बारे में

Eve Rodsky, न्यूयॉर्क टाइम्स के बेस्ट सेलिंग राइटर्स में हैं। परिवार में आदमी और औरत के बीच काम की भागीदारी बराबरी से निभाने की बारे में लिखी उनकी किताब Fair Play बहुत चर्चा में रही थी। रिसर्च और स्टडीज को बुनियाद बनाकर वो self-neglect से जुड़े मसलों पर बहुत बेहतरीन सलाह देती हैं। ये खास तौर पर महिलाओं के लिए बहुत मददगार है क्योंकि उनको अक्सर अपनी जिम्मेदारियों के चलते खुद को भुलाकर जीना पड़ता है।