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U Thrive

How to Succeed in College (and Life)

by Daniel Lerner and Alan Schlechter

7 chapters 18 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ्जों में

U Thrive (2017) उन ज़रूरी टूल्स को प्रस्तुत करती है जो कॉलेज कैंपस में और उससे आगे सफल होने के लिए जरूरी हैं। ये पुस्तक ज्ञानवर्धक और क्रियात्मक दोनों रूपों में मददगार है। इसमें फाइनल एग्जाम्स के दौरान तनाव कम करने से लेकर बुरे Room mates से निपटने तक की बेहतरीन सलाह और गहरे इनसाइट्स दिए गए हैं।

यह किताब किसके लिए है?

• कॉलेज स्टूडेंट्स

• हाल ही में हाई स्कूल से ग्रैजुएट हुए विद्यार्थी

• वे माता-पिता जिनके बच्चे यूनिवर्सिटी में दाखिला लेने वाले हैं

इसमे आप जानोगे:

• आजकल के students पहले की generations से कम social क्यों हैं;

• क्यों physical exercise college में success की key है;

• और कैसे आपके पास दो अलग-अलग mind-sets हो सकते हैं – लेकिन उनमें से सिर्फ एक ही आपके college years के लिए सही है।

लेखक के बारे में

डैनियल लेर्नर न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी में क्लीनिकल इंस्ट्रक्टर हैं, जहाँ वे अपने सहयोगी एलन श्लेच्टर के साथ मिलकर “द साइंस ऑफ हैप्पीनेस” नामक बेहद लोकप्रिय इलेक्टिव क्लास पढ़ाते हैं। पॉज़िटिव साइकोलॉजी में अपने अनुभव के साथ, वे कई प्रसिद्ध कलाकारों और एग्जीक्यूटिव्स के लिए परफॉर्मेंस कोच के रूप में भी काम करते हैं।

एलन श्लेच्टर न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी के लैंगोन मेडिकल सेंटर में असिस्टेंट प्रोफेसर हैं। श्लेच्टर वेस्लेयन यूनिवर्सिटी और माउंट सिनाई मेडिकल स्कूल से ग्रैजुएट हैं, और अब न्यूयॉर्क सिटी के बेलेव्यू हॉस्पिटल में आउटपेशेंट चाइल्ड एंड एडोलसेंट साइकिएट्री प्रोग्राम के प्रमुख हैं।