Own the Day, Own Your Life

दो लफ्जों में

साल 2018 में आई ये किताब कुछ ऐसे आसान टिप्स देती है जो सुबह से लेकर रात तक हर मोड़ पर आपका जीवन आसान और बेहतर कर दें। खान-पान हो, एक्सरसाइज, सेक्स लाइफ या फिर लाइफस्टाइल का कोई भी सवाल ये आपके सामने हर जवाब लाकर रख देती है। इस तरह आप अपनी जिंदगी का हर दिन भरपूर और खुलकर जी सकते हैं। 

ये किताब किनको पढ़नी चाहिए 

• जिनको जिम और डाइटिंग का नशा है

• जो लोग फिट और हेल्दी रहना चाहते हैं

• जो अपनी सेक्स लाइफ बेहतर बनाना चाहते हैं 

इस किताब को पढ़कर आप जानेंगे

• जज किसी पैरोल का फैसला कैसे लेते हैं

• इतिहास के किन जाने माने चेहरों ने भरपूर नींद का महत्व समझा

• आप अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर कैसे बना सकते हैं

लेखक के बारे में

Aubrey Marcus, Onnit नाम की लाइफस्टाइल कंपनी के फाउंडर और सीईओ हैं। उनका The Aubrey Marcus Podcast भी बहुत पसंद किया जाता है।