Don't Believe Everything You Think

दो लफ़्ज़ों में

डोंट बिलीव एवरीथिंग यू थिंक में जोसेफ़ न्गुयेन बताते हैं कि हमारी चिंता, डर और बेचैनी की असली जड़ हमारे हालात नहीं बल्कि हमारा ज़रूरत से ज़्यादा सोचना है, और इस आदत से आज़ाद होकर हम अपनी असली शांति तक कैसे लौट सकते हैं। इस सिनेमैटिक समरी में आप सिडनी बैंक्स नाम के एक वेल्डर की सच्ची कहानी सुनेंगे जिसकी ज़िंदगी एक वाक्य ने बदल दी, और पुणे की रिया की काल्पनिक कहानी के ज़रिए विचार और सोचने का फ़र्क़, भावनाओं का कम्पास और अंतर्ज्ञान की ताक़त को संवादों, संगीत और आवाज़ों के साथ महसूस करेंगे।

यह किताब किन लोगों के लिए है?

• जो रात को किसी बात पर बार बार सोचते हुए जागते रहते हैं।
• जो चिंता, डर या ओवरथिंकिंग से परेशान हैं।
• जो मन की शांति और साफ़ सोच के साथ काम करना चाहते हैं।

इस किताब में आप जानेंगे

विचार और सोचने में क्या फ़र्क़ है।

सोचना हमारे दुख की जड़ क्यों है।

भावनाएँ हमें क्या इशारा देती हैं।

अंतर्ज्ञान की आवाज़ कैसे सुनें और ओवरथिंकिंग कैसे कम करें।

लेखक के बारे में

जोसेफ़ न्गुयेन एक लेखक हैं जिन्होंने सालों तक ख़ुद चिंता और उदासी से जूझने के बाद मन और विचारों पर ये किताब लिखी। दो हज़ार बाईस में ख़ुद छापी गई उनकी किताब डोंट बिलीव एवरीथिंग यू थिंक बिना किसी बड़े प्रचार के दुनिया भर में लाखों पाठकों तक पहुँची और इंटरनेशनल बेस्टसेलर बन गई।