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Radical Acceptance

बुद्ध के दिल से अपनी जिन्दगी को गले लगाइए।

by Tara Brach

8 chapters 13 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ्जों में

रैडिकल एक्सेप्टेंस (Radical Acceptance) में हम देखेंगे कि किस तरह से हम खुद से बेहतर रिश्ते बना सकते हैं। यह किताब हमें बताती है कि क्यों खुद को कोसना और दर्द से भागने की कोशिश करना गलत है और किस तरह से आप बौद्ध धर्म की बातें अपना कर खुद को अच्छे से समझ सकते हैं और एक बेहतर जिन्दगी पा सकते हैं।

यह किसके लिए है

- वे जो तनाव से होकर गुजर रहे हैं

- वे जो खुद को काबिल नहीं समझते।

- वे जो अपने दर्द से भागने की कोशिश करते हैं।

लेखक के बारे में

तारा ब्रैच (Tara Brach) अमेरिका की एक साइकोलाजिस्ट और एक लेखिका हैं जो बौद्ध धर्म का प्रचार करती हैं। वे एक गाइडिंग टीचर हैं और इनसाइट मेडिटेशन कम्यूनिटी की फाउंडर हैं।