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The Art of Living

अभी और इसी क्षण में छिपा शांति और आज़ादी का अहसास

by Thich Nhat Hanh

6 chapters 22 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ़्ज़ों में

द आर्ट ऑफ़ लिविंग (2017) हर दिन के हर पल को पूरी तरह से महसूस करने की समझ देता है। हम में से बहुत से लोग अपने डर या व्यस्तता से इतने घिरे हुए हैं जो हमें ज़िंदगी के वंडर्स से जुड़ने से रोकते हैं। लेकिन एक्सिस्टेंस के बारे में हमारी समझ को बढ़ाकर और माइंडफुलनेस प्रैक्टिसेज को अपनाने से, हम उन ऑब्स्टैकल्स को दूर कर सकते हैं जो हमें सच में जीने से रोकती हैं।

किसके लिए है?

- ऐसे किसी भी इंसान के लिए जिसकी बुद्धिज़्म में दिलचस्पी हो।

- उन एम्बिशियस लोगों के लिए जो ठहराव ढूंढ रहे हैं।

- तनाव से भरे उन लोगों के लिए जो शांति के लिए तरस रहे हैं।

लेखक के बारे में

थिच नट हैन एक बौद्ध भिक्षु, पीस एक्टिविस्ट और 100 से ज़्यादा किताबों के लेखक हैं। उनकी बेस्ट सेलर किताब एंगर के अलावा उनकी बाकी किताबों के टाइटल्स, ध्यान पर मैनुअल से लेकर बच्चों की कहानियों और कविता तक फैले हुए हैं। 1967 में, थिच नट हैन को मार्टिन लूथर किंग जूनियर द्वारा नोबेल शांति पुरस्कार के लिए नामांकित किया गया था।