The Miracle of Mindfulness

दो लफ्जों में

द मिरेकल ऑफ माइंडफुलनेस (1975) किताब बताती है कि कैसे प्राचीन बौद्ध ध्यानकला हमारे जीवन और सुख में बढ़ोतरी कर सकती है। अपनी रोजमर्रा की ज़िंदगी के उदाहरणों के द्वारा इस पुस्तक के पाठ हमें सिखाते हैं कि कैसे हम अपने वर्तमान को बेहतर बना सकते हैं और दोबारा ज़िंदगी के चमत्कारों को नमन कर सकते हैं। 

यह किताब किसके लिए है

- उस व्यक्ति के लिए जो तनावरहित होने का नुस्खा जानना चाहता है। 

- उनके लिए जो बौद्ध धर्म को करीब से जानना-समझना चाहते हैं। 

- गहन विचारक जो ज़िंदगी की प्रकृति के बारे में एक ताजे दृष्टिकोण के साथ सोचना चाहते हैं। 

लेखक के बारे में

थिख हैट हान एक जेन (बौद्धिक जीवन कला) मास्टर, विश्वप्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु, कवि और शांति कार्यकर्ता हैं। उन्हें उनकी प्रभावी शिक्षाओं के साथ ही साथ शांति तथा चेतना के विषय पर लिखी लोकप्रिय किताबों के कारण दुनियाभर में जाना जाता है। मार्टिन लूथर किंग ने उन्हें "शांति और अहिंसा का दूत" कहा था।