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Joy on Demand

कैसे मेडिटेशन आपको खुशहाल बना सकता है?

by Chade-Meng Tan

5 chapters 19 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ्जों में

जॉय ऑन डिमांड (2016) पुराने ज़माने के मेडिटेशन के ज़रिए सुकून, स्टेबिलिटी और खुशियां ढूंढने तरीकों को बताने वाली एक गाइड है। यह समरी आपको उन छोटी छोटी चीजों के बारे में बताती जो आपके बुरे वक्त को, उम्मीद की रोशनी में बदल सकती हैं, साथ ही सच्ची, लगातार मिलने वाली खुशियों की जानकारी भी इसमें मौजूद है।

किनके लिए है?

- डिप्रेस्ड और बेचैन रहने वालों के लिए

- फिक्रमंद, वर्कोहॉलिक और और उन सभी के लिए जो खुश नहीं है

- जो अपनी स्प्रिचुअल आत्मा की तलाश में हैं

लेखक के बारे में

चेड मेंग तान ने अपना स्प्रिचुअल साइड जानने से पहले एक इंजीनियर के तौर पर अपना करियर शुरू किया था। बेस्ट सेलिंग लेखक और माइंडफूलनेस के बहुत सारे कोर्स बनाने के बाद, अब वह जॉय यानी खुशियों के बारे में अपनी जानकारी पूरी दुनिया के लोगों के साथ शेयर कर रहे हैं।