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Hardwiring Happiness

क्यों आपका दिमाग नेगेटिव की तरफ ज़्यादा झुकता है?

by Rick Hanson

6 chapters 19 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ्जों में

हार्डवायरिंग हैप्पीनेस (2013) सिर्फ पॉजिटिव थिंकिंग का गुणगान करने वाली कोई सेल्फ हेल्प बुक नहीं है. यह समरी न्यूरोसाइंस के लेटेस्ट रिसर्च के बारे में बताती है और समझाती है कि कैसे आप अपने दिमाग को नेगेटिव छोड़कर, पॉजिटिव पर फोकस करने के लिए प्रोग्राम करें.

किनके लिए है?

- उन लोगों के लिए जो नेगेटिव पर फोकस करते हैं

- उन आशावादी लोगों के लिए जो पॉजिटिवली काम करने के इफेक्टिव तरीकों की तलाश में है

- न्यूरोसाइंस और बायोलॉजी के स्टूडेंट्स के लिए

लेखक के बारे में

रिक हैंसन, जस्ट वन थिंग, बुद्धास ब्रेन और मदर नर्चर के बेस्ट सेलिंग लेखक हैं. लेखक साइकोलॉजी में पीएचडी हैं और रीडर्स को इनका पर्सनल स्टाइल काफी पसंद आता है. साथ ही वो काफी पसन्द किये जाने वाले स्पीकर और कोच हैं, बताते हैं कि कैसे हमारा ब्रेन हमें खुशहाल और बेहतर बना सकता है.