Happiness

दो लफ़्ज़ों में 

ये किताब, हैप्पीनेस (2007) आपको सच्ची खुशी हासिल करने का रास्ता दिखाती है। आज बहुत से लोग इस झूठ में जीते हैं कि ख़ुशी दौलत या शोहरतजैसी शॉर्ट टर्मचीजों में छिपी है, लेकिन असल में गहरी ख़ुशी जो लंबे अर्से तक महसूस की जा सके, अपने वेल-बीइंग को बेहतर बनाए रखने की भावना सेपनपती है। यह समरी आपको ऐसी असली ख़ुशी ढूंढने में मदद करेगी।

किसके लिए है? 

- जो बुद्धिस्ट बनना चाहते हैं और बुद्धिज़्म की प्रैक्टिस करते हैं 

- कोई भी व्यक्ति जिसके साइकोलॉजी में दिलचस्पी हो 

- जो एक खुशहाल ज़िंदगी जीना चाहते हैं

लेखक के बारे में 

मैथ्यू रिकार्ड ने सेलुलर जेनेटिक्स की फील्ड में अपने जमे-जमाये करियर को अलविदा कह दिया, ताकि वे हिमालय जाकर बौद्ध भिक्षु बन सकें। वे लगभग 40 वर्षों तक दलाई लामा के करीबी सहायक रहे हैं और उन्होंने हैप्पीनेस, व्हाई मेडिटेट?, और द मॉन्क एंड द फिलॉसफर सहित कई बेस्टसेलर किताबें लिखी हैं।