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F*ck Feelings

ज़िंदगी की सारी नामुमकिन लगने वाली परेशानियों को मैनेज करने के लिए, एक साइकोलोजिस्ट की प्रैक्टिकल एडवाइस

by Michael Bennett MD, Sarah Bennett

6 chapters 26 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ़्ज़ों में

F*ck Feelings (2015) पॉजिटिव-थिंकिंग और सेल्फ-इम्प्रूवमेंट के बुलबुले तोड़ने की कोशिश करती है और ऐसा रीयलिस्टिक गाइडेंस देती है जिसको आप सच में अपना सकते हैं। कभी-कभी हमें ये स्वीकार करना पड़ता है कि हमारे पास कुछ न सुलझने वाली परेशानियां हैं, कि ज़िंदगी मुश्किल है, और ये कि हममें कोई खास टैलेंट नहीं है। इस किताब में, माइकल और सारा बेनेट हमें सलाह देते हैं कि कि हम जो बदल सकते हैं उस पर काम करें और जो हमारे पास है उसकी कीमत समझें।

किसके लिए है

- उन लोगों के लिए जिन्होंने सेल्फ-हेल्प ट्राई किया और पाया कि इससे काम नहीं चलेगा।

- उन सभी के लिए जिन्हें थोड़े टफ लव की ज़रुरत है।

- उन थेरेपिस्ट्स के लिए जिन्हें इंस्पिरेशन चाहिए।

लेखक के बारे में

डॉ. माइकल बेनेट एक बोर्ड-सर्टिफाइड साइकाइट्रिस्ट हैं जिन्होंने हार्वर्ड कॉलेज और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में पढाई की है। वे एक रेड सॉक्स फैन और सारा बेनेट के पिता हैं। सारा बेनेट एक हास्य लेखिका हैं, जिन्होंने न्यूयॉर्क शहर के अपराइट सिटीजन्स ब्रिगेड थिएटर में एक मंथली स्केच कॉमेडी शो के लिए दो साल लिखा। उन्होंने टेलीविज़न के लिए भी लिखा है और वे भी अपने पिता की तरह रेड सॉक्स की फैन हैं। सबसे ज्यादा बिकने वाली F*ck Feelings, के साथ ही पिता-पुत्री टीम ने F*ck Love भी लिखा है।