Think Like A Monk

दो लफ्जों में

इस किताब में ऑथर ने एक्सप्लेन किया है कि हम मे से ज्यादा तर लोग मंकी माइंडेड हैं . जब कि वह एक मोंक माइंड डिवेलप करने के लिए हमारी मदद करना चाहते हैं. इस किताब में तीन पार्ट्स हैं : लेट गो, ग्रो और गिव . 

उन का कहना है कि हमें सब से पहले वह सारा अन चाहा सामान छोड़ देना चाहिए जो हमें सोसाइटी से विरासत में मिला है. और जिस के बारे में हम शायद यह भी नहीं जानते कि वाकई में हम क्या साथ लेकर चल रहे हैं. इन चीजों को छोड़ देने के बाद हमें अपने मन को पवित्र कर के ग्रो करने की जगह मिलती है. आखिर कार हम खुद अपनी ग्रोथ के बगैर दूसरे लोगों को और दुनिया को कुछ नहीं दे सकते. 

लेखक के बारे में 

इस किताब के ऑथर जय शेट्टी एक इंग्लिश राइटर हैं. इन का जन्म 6 सितंबर 1987 को यूनाइटेड किंगडम में हुआ था. यह पहले एक हिंदू मोंक के रूप में और हिंदुस्तानी वंश परंपरा के एक लाइफ कोच भी रह चुके हैं. इन्होंने बहुत से पॉडकास्ट यानी इन्टरनेट पर रेडियो शोज को होस्ट किया है. 

यह ' जय शेट्टी  सर्टिफिकेशन  स्कूल ' के नाम से एक इंस्टीट्यूशन चलाते हैं. जिस में दुनिया के किसी भी कोने में रहने वाले लोगों को ऑन लाइन साइंस , कॉमन सेंस और सदियों पुरानी मोंक विजडम की बेसिस पर पर्सनल चेंज के लिए गाइड करते हैं. 

यह किन के लिए है

- जो अपनी पहचान को क्लेरिफाई करना चाहते हैं. 

- जो अपनी लाइफ में और ज्यादा हैप्पी नेस, पीस और पर्पज को पाना चाहते हैं. 

- जो मोंक विजडम के बारे में समझना चाहते हैं. 

- जो अपने रूटीन और हैबिट्स को सुधारना चाहते हैं. 

- जो अपने माइंड को मास्टर करना चाहते हैं. 

थिंक लाइक ए मोंक 

इस किताब को ऑथर ने सदियों पुराने ज्ञान के साथ अपने पर्सनल एक्सपीरियंसेज को शामिल कर के इस पर्पज के साथ लिखा है कि हमारे माइंड सेट को एक मोंक की तरह डिवेलप करने में हमारी मदद की जा सके. जिस से कि हम अपने नेगेटिव थॉट्स पर काबू पाने में, शांति तक पहुंचने में और एक ट्रू पर्पज क्रिएट करने में आने वाली रुकावटों को अपनी पूरी क्षमता से दूर कर सकें. 

हालांकि हमारी रोज मर्रा की बिजी लाइफ स्टाइल में मोंक्स के लेसन्स को अप्लाई करना काफी मुश्किल हो सकता है. लेकिन फिर भी जय शेट्टी ने इस किताब में स्ट्रेस कम करने वाली,  सेल्फ डिसिप्लिन के साथ फोकस को बेहतर बनाने वाली, और मॉडर्न वर्ल्ड में रिलेशन शिप्स को मेंटेन रखने में मदद करने वाली मेडिटेशन एक्सरसाइजेज के बारे में भी गाइड किया है.