Four Thousand Weeks

दो लफ़्ज़ों में

फ़ोर थाउज़ेंड वीक्स में ओलिवर बर्कमैन बताते हैं कि अस्सी साल की ज़िंदगी में हमें बस चार हज़ार हफ़्ते मिलते हैं, और ज़्यादा प्रोडक्टिव बनकर सब कुछ कर लेने की कोशिश हमें और ज़्यादा बिज़ी और बेचैन बना देती है। इस सिनेमैटिक समरी में आप बेंगलुरु के अर्जुन की काल्पनिक कहानी के साथ, बर्फ़ीले पानी में साधना करने वाले भिक्षु, ख़त न भेज पाने वाले काफ़्का और कृष्णमूर्ति के राज़ जैसी सच्ची कहानियों के ज़रिए सीखेंगे कि अपनी सीमाओं को अपनाकर समय का सही इस्तेमाल कैसे करें।

यह किताब किन लोगों के लिए है?

• जो हमेशा बिज़ी रहते हैं पर फिर भी लगता है कि ज़रूरी काम छूट रहे हैं।
• जो प्रोडक्टिविटी ऐप्स और टाइम मैनेजमेंट तरीक़ों से थक चुके हैं।
• जो अपने परिवार, शौक़ और सपनों के लिए सच में वक़्त निकालना चाहते हैं।

इस किताब में आप जानेंगे

ज़्यादा एफ़िशिएंट बनना हमें और बिज़ी क्यों बना देता है।

समझदारी से क्या टालें और सही चीज़ों को कैसे चुनें।

ध्यान भटकने की असली वजह क्या है।

भविष्य की चिंता छोड़कर आज में कैसे जिएँ।

लेखक के बारे में

ओलिवर बर्कमैन एक ब्रिटिश पत्रकार और लेखक हैं। उन्होंने कई सालों तक गार्डियन अख़बार में मनोविज्ञान और प्रोडक्टिविटी पर मशहूर कॉलम लिखा। 2021 में आई उनकी किताब फ़ोर थाउज़ेंड वीक्स न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर बनी और दुनिया भर में पढ़ी गई। उनकी दूसरी किताबों में द एंटीडोट और मेडिटेशंस फ़ॉर मॉर्टल्स शामिल हैं।