Losing Eden

दो लफ्जों में

हरियाली और नेचर में बिताया हुआ वक्त हमें तरोताजा कर देता है। लेकिन इस भागमभाग वाली जिंदगी में हमें इसके लिए समय निकालना बहुत मुश्किल लगता है। साल 2020 में आई ये किताब बताती है कि नेचर से बढ़ती ये दूरी किस तरह हमारे दिमाग की ढेरों परेशानियों के बढ़ने की वजह बन रही है और किस तरह हम नेचर से जुड़कर इनको कम कर सकते हैं। साइंटिफिक फैक्ट्स को सामने रखकर लूसी आपको बताती हैं कि नेचर के साथ बनाया रिश्ता किस तरह हमारी सेहत और खुशहाली पर अच्छा असर डालता है और हमें इसकी दूरी से होने वाले नुकसान भी समझ आते हैं। 

ये किताब किनको पढ़नी चाहिए?

• नेचर की चिंता करने वाले लोग

• हर वो इंसान जो सुकून चाहता है

• समाज की परवाह करने वाले लोग 

इस किताब को पढ़कर आप जानेंगे

• जो लोग हमेशा घर के अंदर पड़े रहते हैं उनको क्या नुकसान होते हैं

• फॉरेस्ट बाथिंग क्या है और इससे तनाव कम करने में कैसे मदद मिलती है

• वाइल्ड लॉ क्या है

लेखिका के बारे में

लूसी जोन्स एक राइटर और जर्नलिस्ट हैं। इस किताब के अलावा उन्होंने साल 2015 में Foxes Unearthed नाम की किताब भी लिखी है। वो NME, द डेली टेलीग्राफ, बीबीसी, द संडे टाइम्स, द गार्डियन और न्यू स्टेट्समैन जैसे बड़े नामों के लिए कल्चर, साइंस, नेचर और वाइल्डलाइफ पर काफी लिखती रही हैं।