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The Twenty-four Hour Mind

नींद और सपने किस तरह हमें प्रभावित करते हैं।

by Rosalind D. Cartwright

4 chapters 13 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ़्ज़ों में

यह किताब नींद, सपनों और नींद की समस्याओं से जुड़े रहस्यों के बारे में बात करती है। लेखिका का मानना है कि हमारी लाइफ में होने वाली हर नई घटना हमें किसी न किसी पुरानी बात की याद दिला देती है जो हमारी तकलीफ की वजह बनती है। नींद और सपने हमें इन परेशानियों से उभरने में मदद करते हैं।

यह किताब किनके लिए है?

- जो लोग अपने सपनों का मतलब समझना चाहते हैं।

- जिन्हें अच्छी तरह नींद नहीं आती है।

- जिनको माइंड के फंक्शन जानने में इंट्रेस्ट है।

लेखिका के बारे में

रोजालिंड डी कार्टलाइट ने नींद पर रिसर्च की है। वे इलिनॉय यूनिवर्सिटी के कालेज ऑफ मेडिसिन में साइकोलाजी डिपार्टमेंट की डायरेक्टर रह चुकी हैं। वहां उन्होंने सपनों और REM sleep पर स्टडी की है। उन्होंने स्लीप डिसऑर्डर वाले लोगों के लिए सर्विस सेंटर की शुरुआत भी की। वे Night Life: Explorations in Dreaming, A Primer on Sleep and Dreaming और Crisis Dreaming: Using Your Dreams to Solve Your Problems जैसी किताबें लिखी हैं।