Premium

How Not to Die

ऐसा भोजन जो न सिर्फ बीमारियों से बचाता है बल्कि उनको ठीक भी करता है।

by Michael Greger, MD, and Gene Stone

6 chapters 22 min listen Hindi audio + text

This is a Premium book.

Premium members get all 6 chapters of this book and 1200+ more. Unlock it here in a minute with UPI, card or net banking.

Read along

Press play: the text of the chapter you're listening to appears here.

About this book

दो लफ्जों में

यह किताब प्लांट बेस्ड डाइट के फायदों पर बात करती है। इसमें हेल्थ को बेहतर बनाने के बारे में कुछ ऐसे उपाय बताए गए हैं जिनको आजमा कर बहुत लोग फायदा उठा चुके हैं।

यह किताब किनको पढ़नी चाहिए?

- जो लोग गंभीर बीमारियों जैसे डायबिटीज और दिल के रोगों से जूझ रहे हैं।

- जिन घरों में ऐसी गंभीर बीमारियों की फैमिली हिस्ट्री रही है।

- हर वह व्यक्ति जो ओवरवेट है या हमेशा थका और बीमार महसूस करता है।

लेखकों के बारे में

माइकल ग्रेगर एक डॉक्टर, लेखक और स्पीकर के रूप में सारी दुनिया में जाने जाते हैं। वे द ह्यूमेन सोसाइटी ऑफ द यूएस में पब्लिक हेल्थ और एनिमल एग्रीकल्चर डिपार्टमेंट के डायरेक्टर हैं। वे NutritionFacts.org नाम की एक वेबसाइट भी चलाते हैं।

जीन स्टोन ने प्लांट बेस्ड न्यूट्रीशन पर बहुत सी किताबें लिखी हैं। इसमें Forkes Over Knives जैसी बेस्ट सेलर किताब शामिल है।