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Feeding You Lies

फूड इंडस्ट्री के झांसों से निकलकर अपनी सेहत पर ध्यान दीजिए

by Vani Hari

4 chapters 18 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ्जों में

ये किताब फूड इंडस्ट्री के फैलाए हुए उस जाल से आपको बाहर निकालती है जिसमें जाने अनजाने हममें से हर कोई फंसा हुआ है। तरह-तरह के लुभावने विज्ञापनों और झूठे दावों के दम पर आप जंक फूड को भी हेल्दी समझकर खा लेते हैं। ब्लॉगर Vani Hari इस जगमगाती दुनिया का काला सच आपके सामने रखती हैं। वे आपको ये भी बताती हैं कि आप इनके चंगुल से खुद को कैसे बचा सकते हैं।

ये किताब किनको पढ़नी चाहिए

- जो लोग विज्ञापनों से प्रभावित होकर चीजें खरीद लेते हैं

- ऐसे लोग जो डाइटिंग करके थक चुके हैं फिर भी उनका वजन कम नहीं हो रहा

- न्यूट्रीशनिस्ट और हेल्दी डाइट पसंद करने वाले लोग

लेखिका के बारे में

वाणी हरि एक फूड एक्सपर्ट हैं। इनको “The Food Babe” के नाम से भी जाना जाता है। हेल्दी ईटिंग हैबिट पर लिखे उनके ब्लॉग लोग बहुत शौक से पढ़ते हैं। उन्होंने The Food Babe Way नाम की किताब लिखीहै। इसमें अपनी डाइट को डी टॉक्सिफाई करने का 21 दिन का प्लान बताया गया है। वाणी ने Truvani के नाम से केमिकल और टॉक्सिन फ्री न्यूट्रीशनल सप्लीमेंट भी लॉन्च किए हैं।