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Food Fix

सेहत, अर्थव्यवस्था, समाज और धरती के लिए खतरा बनती हमारी फूड हैबिट्स और इनको सुधारने के उपाय

by Dr. Mark Hyman

6 chapters 23 min listen Hindi audio + text

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About this book

दो लफ्जों में

यह किताब गंभीर बीमारियों, सामाजिक परेशानियों और जलवायु में हो रहे बदलावों के लिए हमारे खान-पान और फार्मिंग के तरीकों को जिम्मेदार ठहराती है। लेखक ये भी बताते हैं कि किस तरह हेल्दी ईटिंग हेबिट और फार्मिंग के बेहतर तरीकों में इन समस्याओं का समाधान छिपा है।

ये किताब किनको पढ़नी चाहिए

- जो लोग हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना चाहते हैं।

- जो लोग पर्यावरण और जलवायु की चिंता करते हैं।

- ऐसे किसान जिनका रूझान सस्टेनेबल फार्मिंग की तरफ है।

लेखक के बारे में

डॉक्टर मार्क हाइमैन अमेरिका के बेहतरीन चिकित्सकों और बेस्ट सेलिंग लेखकों में गिने जाते हैं। उन्होंने द अल्ट्रा वेलनेस सेंटर की स्थापना की है। वे हफिंगटन पोस्ट के लिए नियमित रूप से कॉलम लिखते रहे हैं। इसके साथ ही वे यूएस की जानी-मानी मीडिया पर्सनालिटी केटी कॉरिक के टॉक शो केटी से भी जुड़े रहे हैं।